Быть лучше, чем ты есть, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать - всё это нам внушают с детства. И со временем выросшие дяди и тети пополняют ряды клиентов психотерапевтов. Я нашла на просторах интернета книгу «Рецепт счастья: принимайте себя три раза в день» Екатерины Сигитовой, она врач-психотерапевт рассказывает, как научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Публикую отрывок о том, почему война с «плохими» чертами характера часто оказывается бесполезна и губительна...