Ты - то, что ты можешь ПЕРЕВАРИТЬ Вы можете сидеть на идеальном протоколе питания, исключить глютен, сахар и молочку. Пить горстями дорогие ферменты. Но живот все равно будет каменным и жить своей жизнью. Потому что на самом деле кислота в вашем желудке способна переварить даже гвозди. Здоровый организм справляется с любой едой. Но он не справляется с вашим напряжением. ЖКТ - это мышца. И она реагирует на импульсы нервной системы. Если вы живете в режиме: «Надо потерпеть», «Я должен», «Мне противно, но я промолчу» - эта мышца сжимается...