"Я считаю себя достаточно прокачанным человеком. Думала, что меня трудно задеть или разозлить. Но вот в моей жизни появилась одна девушка, общение с которой меня сильно триггерит. Осознаю, что это некий не пройденный урок. Как понять, какой именно?" - запрос Ольги. - Почему для тебя важно ответить на этот вопрос? - Знаешь, у меня есть уверенность в том, что я не могу с ней бросить общаться, хотя мы и едва знакомы. Меня к ней тянет, а её - ко мне. Значит, мы с ней на уровне душ договорились о чём-то важном...

Добрый день, дорогие читатели. Эта статья будет посвящена практическим способам полюбить себя. Мне тоже пришлось идти к этому долгие годы. Поэтому поделюсь тем, что реально работает. И не только у меня. Первая причина нелюбви к себе — старые травмы. Никакие аффирмации вам не помогут, пока не вырвете с корнем триггеры из детской реальности. Просто подкорка не даст это сделать. Поэтому начните с практик психотерапии, гипноза, холотропного дыхания, медитаций под руководством опытных наставников. Без этого вылезти, наверное, можно, но что-то мне таких умельцев не встречалось...