Краем глаза увидел отрезок серии мультика про трех котов. И с удивлением для себя услышал с экрана удивительно правильную вещь - "НАГРУЗКА ДОЛЖНА УВЕЛИЧИВАТЬСЯ ПОСТЕПЕННО". Это то, о чем я все время говорю своим пациентам и воспитанникам. Каким бы сильным ты ни был - в данный момент времени нагрузка должна быть адекватной твоему состоянию. Пропустил две недели по болезни или травме - начинай с небольшой нагрузки, постепенно её увеличивая. Объясняется это способностью организма к адаптации. Он подстраивается под условия окружающей среды...

Всем привет с вами Анасик, вы никогда не задавались вопросом, что скрывает гоня из мультсериала три кота? И как он может быть связан с инопланетной расой. Что ж не буду никого тянуть давайте начинаем. Гоня и сажик наверное самые странные персонажи сериала три кота, если обратиться ко многим сериям, то можно заметить, что они очень сильно отличаются от своих сородичей, один очень сильно верит в инопланетян. Такое ощущение что он и вправду их видел, а другой имеет довольно необычный раскрас, но это не самое важное, ведь в его честь сделали даже праздник под названием "день черного кота"...