Кот Мурзик - это настоящий ученый, который с помощью механических колебаний изучает мир вокруг себя. Он играет с шариком на ниточке и наблюдает за тем, как он двигается вверх и вниз, влево и вправо. Мурзик понимает, что шарик на ниточке - это простой механизм, который может двигаться только в одном направлении. Он изучает законы механики и понимает, что при движении шарик сталкивается с препятствиями и замедляется, а затем снова ускоряется. Он начал исследовать этот вопрос и понял, что это связано с механическими колебаниями...

Три кита для силы и тонуса⠀ Базовая триада упражнений для поддержания здоровья – отжимания, приседания и подтягивания. Хороши они тем, что могут выполняться с собственным весом и практически в любых условиях, за исключением подтягивания...