Краем глаза увидел отрезок серии мультика про трех котов. И с удивлением для себя услышал с экрана удивительно правильную вещь - "НАГРУЗКА ДОЛЖНА УВЕЛИЧИВАТЬСЯ ПОСТЕПЕННО". Это то, о чем я все время говорю своим пациентам и воспитанникам. Каким бы сильным ты ни был - в данный момент времени нагрузка должна быть адекватной твоему состоянию. Пропустил две недели по болезни или травме - начинай с небольшой нагрузки, постепенно её увеличивая. Объясняется это способностью организма к адаптации. Он подстраивается под условия окружающей среды...

В твоём любимом кошачьем мультсериале уже 4 сезона, пришло время составить топ-5 лучших эпизодов мульта! Заморские гости Серия, в которой к папе приехал его заморский друг и привёз с собой не менее заморскую дочку Моти. Моти пытается научить малышей традициям своей страны, но они ничего не понимают! Киностудия В этом эпизоде котята узнали, что киностудия – это место, в котором творятся чудеса – там можно потерять папу и встретить настоящее чудовище! Закон экономии В этом эпизоде котята узнали, что обязательно нужно выключать свет в тех помещениях, в которых никого нет...