Краем глаза увидел отрезок серии мультика про трех котов. И с удивлением для себя услышал с экрана удивительно правильную вещь - "НАГРУЗКА ДОЛЖНА УВЕЛИЧИВАТЬСЯ ПОСТЕПЕННО". Это то, о чем я все время говорю своим пациентам и воспитанникам. Каким бы сильным ты ни был - в данный момент времени нагрузка должна быть адекватной твоему состоянию. Пропустил две недели по болезни или травме - начинай с небольшой нагрузки, постепенно её увеличивая. Объясняется это способностью организма к адаптации. Он подстраивается под условия окружающей среды...

Кто из нас не мечтал стать котом: лежать и мурчать под одеялом, пока хозяин ходит на работу. Тебя кормят, поят, заботятся о тебе.... Красота! Но мультсериал "Три кота", вышедший в 2015 году, показывает нам, что ничего бы не изменилось в кошаче-человечьих семействах. Родители бы ходили на работу, освоили транспорт, а дети бы весело и с интересом познавали окружающий мир: обзавелись бы друзьями по интересам, ходили бы в походы и на экскурсии, устраивали детские спектакли и бороздили космические просторы в своих фантазиях...