Будь здоров
Меня зовут Елена, психолог, нутрициолог, медицинский журналист. Уверена: любой человек в 50 может чувствовать себя лучше, чем в 40, а в 70 лучше… Поговорим, как воздействуя, на 3 кита здоровья — тело, мозг, чувства, стать моложе своих лет. Пишите: redactor-magazine@mail.ru, @elenredactor
Канал · 125,6 тыс
3 минуты
Будь здоров
Сейчас сбросить вес получится: как похудеть наверняка и безвозвратно
3 часа назад
4 минуты
Будь здоров
Как прожить дольше предков: не гены определили, сколько жить — вы сами
3028 · 2 дня назад
2 минуты
Будь здоров
У кого высокие риски ранней деменции
536 · 4 дня назад
Будь здоров
214,7 тыс читали · 4 года назад
Признаки Ковида, которые я проигнорировала. Моя история болезни
Легкое недомогание, все по чуть-чуть: першение в горле, покашливание, температура 37,3. Никаких особых симптомов. Стоп. Был особый симптом, на который я не обратила должного внимания. Болела голова, а головная боль – не мое «любимое» недомогание...