В твоём любимом кошачьем мультсериале уже 4 сезона, пришло время составить топ-5 лучших эпизодов мульта! Заморские гости Серия, в которой к папе приехал его заморский друг и привёз с собой не менее заморскую дочку Моти. Моти пытается научить малышей традициям своей страны, но они ничего не понимают! Киностудия В этом эпизоде котята узнали, что киностудия – это место, в котором творятся чудеса – там можно потерять папу и встретить настоящее чудовище! Закон экономии В этом эпизоде котята узнали, что обязательно нужно выключать свет в тех помещениях, в которых никого нет...

Что такое трисет? Проще говоря, трисет — это серия из трех упражнений, выполняемых подряд. Под «подряд» я имею в виду небольшой отдых между движениями или его полное отсутствие. Тем не менее, вам разрешено отдыхать между раундами трисета, хотя продолжительность зависит от вашей физической подготовки и целей тренировок. Бодибилдеры обычно используют трисеты, чтобы повысить интенсивность своих тренировок, группируя похожие упражнения, например: И этот подход эффективен. Он будет эффективен и для построения...