Всем привет!Недавно я наткнулся на видео где показывают как получают силу герои новых аниме(съедают или поглощают что либо),и как получали силу герои старых аниме(тренировками).Это видео и подтолкнуло меня на создание этого топа.Топ я составлял опираясь только на своё мнение. 5)Отжимания на одной руке Рок Ли По меркам аниме такая тренировка кажется довольно слабой.Так как такое может буквально каждый персонаж.Но вся фишка в том что Рок Ли делал эти отжимания,даже не восстановившись.Практически сразу как Рок Ли пришёл в себя и узнал не очень хорошую новость,он пошёл тренироваться...

С разговора с Курамой на счет тренировок на горе «Китсуне» прошел месяц и все это время Наруто тренировался с каждым днем повышая нагрузку, купил утяжелители по 30кг на руки и на ноги, и 50 кг на торс. Он продолжал тренировать свои физические показатели и уже может делать: Бег – около 5 км; Пресс – 2 подхода медленного выполнения по 60 раз и 2 подхода быстрого выполнения по 40 раз с перерывом на 15 сек; Отжимания – 2 подхода медленного выполнения по 40 раз и 2 подхода быстрого по 20; Приседания – 2 подхода медленного выполнения по 70 раз и 2 подхода быстрого по 40; Чакра Наруто увеличивается быстрее чем у остальных и уже сейчас он на уровне сильного Чуунина...