Баки Ханма- один из сильнейших персонажей аниме "Боец Баки". Он с детства тренировался и учился сражаться. Такое же телосложение и силу хотят получить многие, посмотрев даже пору серий. Тренировку Баки можно менять под себя, уменьшить или увеличить кол-во повторений в подходе, но то, в каком она первозданном виде требует мощной физической подготовки не только из-за нагрузки, но и тренировочных дней, а их 6. День 1. Акцент на верх тела. Разминка: Бег на 800-1000 метров Тренировка: Завершите 3 раунда: Отдых: 2-4 минуты между подходами, 1-2 минуты между раундами...

Многие считают, что аниме может научить нынешнюю молодёжь лишь насилию и различным плохим привычкам, от сигарет и алкоголя до более серьёзных вещей. Люди привыкли видеть только плохое в непонятных лично для них вещах, не разбирая этот вопрос более глубоко. В своей статье, я лишь на примере физических тренировок покажу, покажу насколько сильно японская анимация может замотивировать человека. Мотивация персонажей аниме Многие главные герои аниме и манги ведут постоянную борьбу в первую очередь не с антагонистами, а со своим внутренним "Я" ...