Кто был на телесных тренингах? Возможно, вы знакомы с практиками умирания. Они могут по-разному называться. “Я умер” или просто “Смерть”. Или быть в рамках танатотерапии (лечение смертью). Нет, я не задаю эту технику вам “на дом”)). Но в эти расслабленные первые дни Нового года, я думала думку, что никто мы не знаем, когда будет наш последний год или последний день. А если бы знали? Если бы я знала, то что? Это как-то повлияло бы на мою жизнь? Конечно. Но как? Я бы начала есть “в три горла”? Или, наоборот, аппетит бы пропал и я бы слегла в депрессии? Я бы “залюбила до смерти” всех? Или начала бы всем завидовать, что они-то еще поживут… Возможно, я бы взяла кучу кредитов и поехала в мировое турне? Или начала бы ценить каждую минуту жизни, наслаждаясь и восхищаясь тем, как много мне дано? Стала бы я спешить еще больше и усидеть старалась бы не на 2х, а на 5 стульях одновременно? Или бы максимально замедлилась и просто жила, исписывая тетради благодарностями… Не уверена, что какой-то из этих вариантов стал бы реальностью. Но меня “торкнуло”. И опору в этом моем рассуждении дало мне осознание, что мы умираем каждый день. Метафорически. Отказываясь от своих прежних убеждений, или от своих желаний, или от множества альтернатив (ролей, например, масок и пр). Но и возрождаемся такое же бесконечное число раз в течение жизни. Опять же, метафорически. Благодаря “впусканию” в свою жизнь чего-то нового. Разрешив случиться новым выборам, привычкам, чувствам, неведанному и т.д. Это философствование меня сбалапнсировало. Немного)). А вы, друзья, отгоняете от себя мысли о смерти? Или можете спокойно размышлять о ней? Помогают мысли о смерти расставить приоритеты жизненные? Понять, от чего лучше отказаться, а что действительно важно для вас? Больше материалов, практик , полезностей в моем ТГ канале t.me/...hka