Когда-то мой вес был 56кг, потом 60. Со стороны родственники говорили, что я стройная, а мне казалось в тот момент, что ляхи реально толстые, поэтому я старалась много ходить пешком, посещала фитнес, бассейн. Но мой вес при всем этом стоял на месте. О питании тогда я сильно не задумывалась. А зря наверно... Сейчас реальность такова, что работа сидячая, поздний насыщенный ужин, да и в целом сниженные физические нагрузки. За несколько лет вес пришел к критической отметке для меня. 89. Вот и начала пробовать разные способы снизить его...