1 подписчик
"Сегодня на даче мою дочку чуть не укусила гадюка!", "Копаюсь в огороде... и тут прямо из-под ног у меня выползает огромная змея", "Поднимала старый шифер, а там целых три гадюки!", "Такая мерзкая... на солнце переливается всеми оттенками бурого!", "Муж сказал, что это не гадюка, я очень ядовитая змея - медянка!" Вот такие рассказы, слышал я почти каждый день от соседей по даче. По их словам, все наши участки просто кишат гадюками, медянками и ужами! Я был удивлён и разочарован одновременно! Дело...
2 года назад
11,7K подписчиков
ФизКульт, привет, друзья и ученики! Сегодня мы с вами разберём одну программу тренировок, рассчитанную на общий набор мышечной массы – гипертрофии, которую мы так любим и к которой так стремимся. Для кого-то она покажется новой, но для старой школы это известная программа и сегодня мы разберём её по полочкам. Не зря говорят, что всё НОВОЕ – это хорошо забытое СТАРОЕ. Тем более, что сегодня среди ТОП Pro атлетов уровня m.Olympia и Arnold Classic одна из методик снова набирает популярность в межсезонье...
1 год назад
199,9K подписчиков
Где-то однажды появился на свет С лаем и мяуканьем зверь, каких нет. И тут же сбежал, оставив вопрос... Котопёс, Котопёс, Единственный в мире малыш Кото-Пёс
3 года назад
2,5K подписчиков
Это не приёмы борьбы и не приёмы, основанные на толчках соперника. Мы продолжим рассматривать нюансы фундаментальной техники движений. Тему тяни-толкая затронул в своих комментариях читатель канала cissi-laif. Вот что он написал, в частности: «Тачка. Её можно толкать. А можно тянуть. Я не толкаю удар. Я его тяну. Снизу вверх, благодаря чему моё движение находится под постоянным давлением. Мышцы тянут суставы и ничего не люфтит. Разгон ракеты и разгон снаряда. У ракеты всегда разгон плавный. У снаряда же, он идёт от точки опоры. Где точка опоры, служит для разгона. А не для применения. От перемены мест слагаемых, сумма не изменяется...
2 года назад