Однажды, перетрудившись днём со сложным-пресложным случаем , ночью я встретился с мощной бессонницей ((( Моё перевозбуждённое сознание «пролезало» внутрь всех применяемых мною снотворческих практик и вынуждало мозг вновь и вновь грызть-решать застрявшую интересную профпроблему. Все мои техники гарантированного засыпания («карусельки»«центры покоя»… см. ранние публикации о сно-творческих техниках) оказались бессильны и схема «расслабон ==> сон» абсолютно не срабатывала. Надо было задать и уму и телу...

Всем доброго времени суток!Сегодня мы рассмотрим четверку самых интересных и неинтересных техник на мой взгляд.Главным критерием будет не сила, а оригинальность и уникальность.Но и сила тоже далеко не уйдет...