Важно помнить, что каждый человек уникален и справляется с разочарованием по-своему. Выбирайте стратегии, которые наиболее подходят вам и помогают вам восстановиться после разочарования. 1. Позвольте себе пройти через разочарование: Разочарование может быть болезненным и требует времени для проработки исходных эмоций. Позвольте себе испытать грусть, злость или любые другие эмоции, которые возникают в результате разочарования. Не старайтесь подавлять или игнорировать эти чувства, ибо они являются естественной частью процесса исцеления...

Наступает момент, когда начинаешь разочаровываться в себе. Медленно подкрадывается уныние, апатия и бессилие. И если раньше хватало сил сохранить в себе частицу счастья и надежды, не смотря на бурю вокруг. То теперь хрупкие границы, оберегающие тебя, разрушились и ураган жизни пронесся сквозь тебя. Оставив разрушения и хаос. Разочарование в себе - опасно, потому что внутренний стержень, который был для тебя опорой, перестает существовать. Растет недоверие к миру. И буря кажется бесконечной. И проблема в том, что больше не найти в себе сил, потому что больше нет источника...