Доброго времени суток, сегодня это будет первое и последнее о том как я буду говорить о французском мультсериале леди баг и супер кот, но это не такое которое ожидает от меня фанаты данного мультфильма, потому что я хочу открыто аргументировать свою точку зрения вокруг уничтоженного хайпа вокруг мультфильма леди баг и супер кот, Перед тем я хочу предупредить что данное сказанное мной является личным мнением и не пытается кого то оскорбить или унизить. И перед тем как писать гневные и негативные...

✍️ У меня нет цели нагружать вас обилием информации, техник самопомощи существует много... В статье остановлюсь лишь на тех, которые были упомянуты в любимом мультсериале. Они не подавляют эмоцию, а снижают её интенсивность, оберегая нас с вами от разрушительных поступков. Глубокий вдох совершается через нос, а выдох — через рот. Темп выполнения может быть индивидуальным. Рекомендованная продолжительность — не более 1 минуты. К этой технике прибегла Калин, когда в её голове появилась мысль об отмщении за несправедливое увольнение...