Диета и тренировки, которые позволили Стивену Амеллу стать подвижным, гибким и физически сильным для культовой роли. Стивен Амелл — канадский актер, наиболее известный по роли супергероя Зеленой Стрелы, также известного как Оливер Куинн, в телесериале «Стрела». Помимо этого, Амелл работал в нескольких успешных телешоу и фильмах, таких как «Черепашки-ниндзя: из тени». Его хвалят за элитный уровень физической подготовки наряду с актерскими способностями. Это его полная биография, план питания, программа тренировок, а также некоторая статистика...