Если бы у вас была возможность стереть память, чтобы вы стерли в первую очередь? Я не буду начинать с вопроса: воспользуетесь ли вы этой возможностью, потому что уверена, что каждый бы это сделал. Я думаю о том, что стерла 90% своего прошлого. Не думаю, что от меня бы что-то осталось, но возможно новая версия меня была бы намного счастливее. Она сможет дышать полной грудью, верить в любовь, в людей, доброту, счастья… Много чего меня сломала, ну или надломила, называйте как хотите, все это сделали обычные люди. Не какие-то злодеи, а просто люди, такие же как и все мы. Они лгали, передавали, били, издевались и многое другое…перечислять можно вечно...

Стирание памяти может быть сложной задачей, но это можно сделать за несколько простых шагов. Будь то травмирующее событие, плохое воспоминание или что-то еще, способность стирать память может быть полезной. В этом руководстве мы обсудим, как стереть память, сначала рассмотрев различные способы, которыми это можно сделать, а затем предоставив несколько советов и хитростей, которые облегчат удаление памяти. Как использовать когнитивно-поведенческую терапию для стирания негативных воспоминаний Когнитивно-поведенческая...