6678 читали · 5 лет назад
ТОП-3 травматических револьвера
Револьвер, как оружие самообороны, в нашей стране довольно непопулярное явление. Но, тем не менее, оно существует. Револьверы обладают некоторыми неоспоримыми преимуществами перед пистолетами. Сегодня мы рассмотрим какие револьверы можно приобрести на рынке в РФ. Речь пойдет только об оружии, которое можно приобрести в магазине новым. Поехали. Третье место. Револьвер Ратник. Данное оружие сейчас уже не производится, однако, в некоторых магазинах еще можно его приобрести. Патроны в магазинах иногда встречаются...
1619 читали · 1 год назад
Нормативы по становой тяге — 2023. Как делать упражнение, чтобы получить разряд?
Что такое становая тяга? Становая тяга – это базовое упражнение в силовых видах спорта для прокачки мышц нижней части тела. Оно направлено на развитие ног, ягодиц, спины и является ключевым в формировании силовых качеств спортсмена. Суть упражнения в том, что атлет поднимает штангу с пола до полного выпрямления тела, стоя на прямых ногах. В пауэрлифтинге становая тяга входит в три основных соревновательных упражнения. По сумме килограммов в становой тяге, жиме лёжа и приседании со штангой присуждается соответствующая квалификация...