Джин Шин Джитсу - это японское искусство исцеления, которое помогает разрядить стресс и минимизировать тяжесть ежедневных нагрузок, используя только наши руки. Это очень интересная техника самоисцеления, которая направлена на восстановление баланса нашего физического и психического состояния с помощью пальцев. Эта техника на первый взгляд может показаться странной, если не сказать - не очень правдоподобной. Но для того, чтобы справиться с актуальными проблемами, такими как стресс, тревога или депрессия, нам необходимо рассмотреть все стратегии, которые могут нам помочь...

Самым частый вопрос возникающий у новичков - про травмы в бразильском джиу джитсу (особенно у родителей юных спортсменов). Поэтому, мы решили осветить статистические данные, собранные в США штат Гавайи, в период с 2005 по 2011 год. Статистика собрана в общей сложности за 2511 схватки,то есть база составила 5022 выступления спортсменов. Было зафиксировано всего 46 травм, что дало частоту получения повреждений в 9,2 случая на каждую 1000 поединков.  На удивление, это низкий показатель, поскольку, например,...