Подборка самых интересных, захватывающих и мотивирующих сериалов, просмотренных мной в 2020 году. Оригинальные и необычные сюжеты вдохновляют, а по зрелищности и сюжетным линиям мало в чем уступают полнометражным фильмам...

Тревога может накрыть на несколько секунд или преследовать весь день. Как вернуть себе самообладание? Чем тревога отличается от панической атаки? К кому и когда стоит обращаться за помощью? Психолог Марина Гогуева рассказала, как справиться с этим чувством самому и что можно сделать, если его испытывает человек рядом с вами. Оригинальный текст читайте на сайте mel.fm Что такое тревога и как её распознать Тревога — одна из базовых эмоций, она есть у каждого человека. Это чувство сигнализирует нам об угрозе...