Я помню раньше, практически у всех в доме были гири, гантели, скакалки и другой спортивный инвентарь для поддержки здорового духа в семье. А сейчас, к кому не зайду даже понятия не имеют, что есть такие вещи...

Приветствую читателей канала. В статье расскажем какой спортивный инвентарь можно приобрести в спортивных магазинах, по доступной цене, не занимающих много места в доме и полезным для физических упражнений. Упоры для отжиманий: имитирует отжимания на кулаках, способствует более глубокому прогибу, прорабатывает внутреннюю часть груди, так же задействованы мышцы рук. Силовые тросы и ленты: используются для укрепления мышц плечевого пояса и рук. Продаются с разными нагрузками и длинной. Эспандеры кистевые: тренажер для тренировки рук, прорабатываются мышцы пальцев, кисти и предплечье...