Разделение людей на "жаворонков" и "сов" известно многим. Согласно исследованиям ученых, только 10% людей относятся к "жаворонкам", еще 20% являются "совами", а остальные 70% считаются смешанным типом. Сегодня мы подобрали для вас серию комиксов о совместной жизни "совы" и "жаворонка". Надеемся, что вы оцените наши старания лайком и подпиской!) 1. По-разному начинается утро Стоит признать, что наш мир полностью подчинился законам "жаворонков". Все рабочие и учебные процессы начинаются с утра. И...

Под вчерашней статьей👇 Многие почему-то додумали за меня то, что я не писала, в частности, я не писала, что сов нет, и материал о том, как эффективно спать и наладить собственные циркадные ритмы вызвал массу недопониманий и споров. Итак, существуют ли хронотипы человека, или совы - это отбившиеся от рук жаворонки и их просто нужно силком вернуть в "правильное" русло, пересадив на образ жизни ранней пташки? Лично я уверена, что существует три хронотипа: истинные совы и жаворонки и так называемые голуби - изменчивый, адаптивный тип, который легко перестраивается и подстраивается под образ жизни...