Каждую ночь, пока вы наивно полагаете, что ваше тело «восстанавливается», ваш мозг запускает полноценный симулятор катастроф, прогоняя сценарии вашей потенциальной гибели с дотошностью голливудского режиссёра. И это не баг эволюции — это её главная фича. Десятилетиями нам вдалбливали простую и удобную мантру: сон нужен для физического восстановления. Мышцы отдыхают, клетки регенерируют, токсины выводятся — звучит логично, правда? Настолько логично, что мы проглотили эту идею, даже не прожевав. Между...