Сон — не просто отдых или «потеря времени», как его часто воспринимают в современном мире. Это сложный физиологический процесс, без которого невозможно представить нормальное функционирование организма. Он влияет на гормональный фон, эмоциональное состояние, работу мозга, иммунитет и даже уровень энергии. Но почему же сон так важен? Сон состоит из нескольких циклов, каждый из которых включает разные фазы. Две основные из них — это медленноволновой (NREM) и быстрый (REM) сон. При недостатке сна страдают обе фазы, и организм теряет возможность полноценно восстанавливаться...

Ночник "Шрек" - милый светильник для детской комнаты Вас ждет ночник "Шрек" - чудесный светильник для детской. Он станет отличным дополнением к интерьеру. Этот ночник с Шреком создаст уют и поможет детям хорошо спать. Ночник "Шрек" имеет много плюсов. Он сделан из безопасных материалов. У него есть разные режимы света и экономичный потребление энергии. Его дизайн с Шреком точно понравится детям. Купить со скидкой-https://ya.cc/m/G0LuyB7 Ключевые преимущества Милый дизайн с изображением Шрека Безопасные...