По данным аналитической компании Flurry, практически каждый человек тратит на мобильные игры и приложения до 4 часов в день. Получается, что в рамках одной недели мы проводим уткнувшись в смартфон около 28 часов — более суток мы просто смотрим на экран мобильного устройства! Такую привязанность к смартфону можно без преувеличения назвать настоящей зависимостью, которая оставляет нам меньше времени для посиделок с родными и друзьями, а также замедляет достижение своих жизненных целей. Но как от этой зависимости можно избавиться? Есть несколько советов, которые могут помочь...