Нам удалось раздобыть два фрагмента сверхсекретной тренировочной программы, с помощью которой худощавому актеру удалось построить требуемую массу, чтобы воплотить на экране Первого Мстителя. Программа Крейга явно была полегче, так как большой массы ему набирать не требовалось. Крис же, стопроцентный эктоморф, добился невозможного, хотя признавался, что тренировки (и «отдых» после них) были весьма мучительными. Но страдания принесли результат — он набрал столько мышц, что создателям фильмов Marvel пришлось с помощью компьютерных эффектов уменьшать его фигуру...

Дэниел Крейг стал иконой фитнеса для парней со всего мира. Для своей роли в Скайфолле актеру пришлось набрать достаточное количество мышечной массы, так как предыдущие фильмы не требовали от актера великолепной формы. Чтобы набрать необходимое количество мышечной массы, Дэниэл посещал тренажерный зал 3-5 раз в неделю. Пример тренировок Дэниэля Крейга Примечание: приведенные ниже тренировки не являются официальным планом тренировок, который Дэниел Крейг использовал для своей роли Джеймса Бонда...