Почему мозг заставляет вас страдать, даже когда вы всё сделали правильно? Разбираемся в механике вины и учимся с ней работать. Вы приняли решение. Взвесили, обдумали, прожили бессонные ночи. А потом внутренний голос начал повторять: "Ты разрушила семью". И вот вы уже не уверены ни в чём. Это знакомо почти каждой женщине, которая инициировала развод. Я работаю с такими клиентками регулярно, и вот что меня поражает: чувство вины не зависит от того, насколько обоснованным было решение. Можно уходить от человека, который годами обесценивал, игнорировал, причинял боль...