Dr_watson) В данной публикации хочу рассказать о том стоит ли смотреть всем известное аниме Наруто, и его второй сезон Наруто: ураганные хроники. Я думаю каждый человек в нашем необъятном мире рано или...

🌊 7 ОТКРЫТИЙ, которые навсегда изменят ваш подход к плаванию (на основе анализа тысяч пловцов и сотен часов видеоразбора) За годы работы с пловцами — от тех, кто только учится держаться на воде, до триатлетов и профессионалов — я пришёл к нескольким простым, но глубоким истинам. Эти наблюдения не про «секретные фишки». Это — суть, к которой возвращаешься снова и снова, если хочешь плыть легче, быстрее, красивее. Вот 7 идей, которые действительно работают: 1. Strava врёт — забудьте про чужие цифры. Сравнивая себя с другими, вы почти всегда видите лишь внешнюю картинку: темп, расстояние, время, частоту гребков...