Вечером ребёнок часто «не вредничает» — он просто перегружен. За день слишком много впечатлений, эмоций, шума. А перед сном мозгу нужно время, чтобы переключиться на спокойствие. Сказка — один из самых мягких и рабочих способов. Но есть нюанс: иногда даже сказка не спасает, если сделать её «как попало». Делюсь тем, что лучше всего работает у родителей (и у нас тоже). Сказка создаёт предсказуемый ритуал: ребёнок знает, что будет дальше → тревожность снижается → телу легче расслабиться. А если в истории...