Многие люди, как правило, съев яблоко при этом выбрасывают семечки из плода, не придавая значения, какую пользу могут принести эти крохотные семена для организма. Также есть мнение, что семена яблока являются ядовитыми. Так ли это? Давайте разберемся. Польза от яблочных семечек В первую очередь, яблочные семечки щедро обеспечат организм полифенолами - природными антиоксидантами, которые борятся со старением организма и избавляют его от вредных токсинов. Также в семенах яблока много белка, минералов и калия...

В современном мире стало модно принимать биодобавки к питанию, а вот о естественных концентратах веществ общество позабыло. К ним в полной мере относятся семечки яблок, польза которых не так давно была поставлена под сомнение заявлением о ядовитости продукта. Несмотря на содержание опасного вещества, его вред для человеческого организма сильно преувеличен. Так что спор между любителями съесть фрукт без остатка и теми, кто предпочитает только мякоть, не окончен. О том, в чем состоит польза яблочных косточек, а также в каком объеме употребление будет полезным, читайте в статье...