Всего одно упражнение от болей в коленях. Китайский опыт плюс российская смекалка. Приветствую тебя, дорогой читатель, на моём канале. Эта статья будет полезна для: Если вы открыли эту статью, значит для вас тема больных коленей весьма злободневна. Действительно, от этих болей мучаются миллионы людей. Особенно женщины. По моему опыту все мои знакомые возрастные женщины (родственницы, коллеги, соседки и мн. др.) страдают от этих болей. Если у вас здоровые колени, все равно прочтите статью и поделитесь знаниями с людьми, которые «страдают коленями»...

Тема невозможности что-то там выполнять, потому что больные колени/спина/всякие там разные органы, всплывает если не в каждом первом, то через один похудательный блог... Авторы, проглатывая слова, оправдываются, почему они не ходят в зал, не нагуливают шагодни и не могут регулярно выполнять хотя бы зарядку... Это все знакомо. Плавали, знаем... в одной лодке сидели, можно сказать! Присаживайтесь, рассказ будет длинный... 2012 год... Мы с друзьями "на огородах". Так, на самом деле, называется загородная остановка, а мы сворачиваем возле нее в лес и чешем до ближайшей полянки у реки...