Меня бесят лозунги вроде: "начни новую жизнь с нового года!" Знаете, почему? Да потому что 9 из 10 таких начинаний заканчивается никак: полезная привычка не приживается, а мы себя еще больше чувствуем безвольными и бесполезными людьми (в интернете-то все говорят, что у них всё всегда получается, какие-то просто суперлюди, чесслово). У меня, конечно, тоже есть такие примеры. Но методом проб и ошибок я таки нашла систему, которая помогает внедрять полезные привычки в жизнь. Мягко и навсегда. Она...