Если тебе нравится что-то смотреть, но ты тратишь на это много времени, просто составь себе временной график, то есть соблюдай режим. Во течении недельного отказа от аниме, я понял, что тратил на просмотр очень много времени, поэтому просто буду следить за ним. С каждым днём мне хотелось всё больше посмотреть новые серии любимых аниме, я испытывал сильное влечение, которое пытался погасить играми, учёбой и ещё некоторыми способами, потом я стал нервозным и испытывал стресс, это мне не нужно...

Второго ноября я решил не смотреть аниме и другие фильмы на своём ноутбуке (только на нём потому, что остальные члены семьи не смотрят аниме, поэтому смотреть на телевизоре не получится). Не менее двух часов просмотр занимал ежедневно, находясь в доме я либо ел, либо спал, либо что-то смотрел. За последние два года я посмотрел многосерийные аниме как "Наруто", "Ван пис", "Чёрный клевер", "Монстр" и сотню других тайтлов по 24 или по 12 серий. Я веду к тому, что я сильно погряз в этом, и чтобы отвлечься от ломки я даже пишу эту статью...