🤝Ну, здорово, ребятня! Забайкалье на связи – пойдем-ка поболтаем!🤝 Многие аниме вдохновляют зрителей не только своими сюжетами, но и невероятной физической подготовкой героев. Хотя некоторые аспекты их тренировок могут быть утрированными, в них часто содержатся элементы, которые легко адаптировать к реальной жизни. Эти упражнения и подходы помогут укрепить тело, развить силу и выносливость. Из предложенных аниме, какие-то упражнения могут повторяться! Сайтама стал невероятно сильным, выполняя простую и строгую тренировку ежедневно...

На проводах Лера старалась держаться и не давать волю слезам: — Это не конец, — упорно твердила она себе, — сжимая руку Дениса, —он просто уходит служить. Всего лишь на год. И только. Все будет хорошо. — Девушка держалась за эту мысль, как за спасательный круг. Лера с детства знала, что такое лишний вес. Прозвище "булка" закрепилось за ней чуть ли не с первого класса. Она боролась с помощью диет и ограничений, потом срывалась, потом снова начинала...Ах, как же девушка ненавидела свое пышное полное тело!...