Главные герои: мартышка, попугай, слонёнок, удав. Сказочная история "Зарядка для хвоста" является одной из историй книги "38 попугаев". В этой книге рассказывается про слонёнка, удава, попугая и мартышку, которые жили в Африке, были друзьями, каждый день собирались вместе и придумывали что-нибудь интересное. Мартышка соскальзывала с финиковой пальмы и попугай посоветовал ей делать зарядку каждое утро, чтобы укрепить мускулы рук...

Во вторую субботу августа отмечается день физкультурника. В СССР в этот день граждане смотрели выступления победителей спортивных состязаний, чемпионатов и олимпиад. В 1980 году вышел указ «О праздничных и памятных днях», согласно которому вторая суббота августа стала профессиональным праздником. И ведь не зря: спорт даёт человеку сил и здоровья, а также укрепляет иммунитет. Этот факт наглядно доказан в советских мультипликационных фильмах. Зимой Заяц, Лисёнок и Белочка вышли на лёд кататься на коньках...