☀️ Начните день с движения: 5–10 минут простой зарядки помогают ребёнку проснуться, включить внимание и мягко настроиться на садик или школу. 🤸 Подойдут знакомые упражнения: потянуться вверх, сделать наклоны, «попрыгать как зайчик», покрутить ручками и ножками. Главное — без спешки и с хорошим настроением...