1 неделю назад
Спокойствие. Только, спокойствие! 🎈
К аутотренингу я пришла подсознательно, оказавшись в Патовой ситуации. Чтобы не сойти с ума, я создала иную реальность. Я не пыталась смаковать прошлые ошибки, занимаясь самокопанием. Я мысленно рисовала будущее. События, люди, диалоги. Маленькие победы и новые лабиринты жизненных проблем, из которых я находила правильный выход. Мысленно это проще. Мысленно всё возможно. Мне было необходимо вернуть внутреннее равновесие. Собраться с силами, чтобы найти единственно верный путь к себе. Да, в тот страшный период я потеряла себя...