Карыч решил тренировать силу воли, но не удержался и съел пирог. Он себе сказал, что не будет есть его, но почему же поддался искушению? Неужели сила воли не работает? Сила воли - это полнейшая чушь Да, она не работает. Если у вас перед глазами постоянно будут мелькать соблазны, вы не сможете держать себя в руках и всё равно сорвётесь. Если не хотите идти на поводу соблазнов, просто избегайте их. Не допускайте возможность их возникновения, вот и всё. Пример Вы любите сладкое (а кто ж не любит?😂),...

В современном мире, перегруженном информацией, способность удерживать внимание стала ценнейшим ресурсом. Мы боремся с прокрастинацией, рассеянностью и усталостью ума, ища спасения в кофе и тайм-менеджменте. Древнекитайская медицина (ДКМ) предлагает взглянуть на эту проблему глубже — не как на психологическую особенность, а как на отражение фундаментального состояния энергии в организме. С точки зрения ДКМ, устойчивость внимания — это не просто функция мозга, а сложный процесс, управляемый совместной работой меридианов Селезёнки и Почек, отвечающих за мышление и волю...