▎Укрепление иммунитета: важность для взрослых и детей Иммунная система — это защитный механизм организма, который помогает ему справляться с инфекциями и болезнями. В условиях современного мира, где стрессы, неправильное питание и загрязнение окружающей среды становятся частью повседневной жизни, укрепление иммунитета становится особенно актуальным как для взрослых, так и для детей. ▎Почему важно укреплять иммунитет? 1. Профилактика заболеваний: Сильная иммунная система снижает риск инфекционных заболеваний, таких как грипп, ОРВИ и другие вирусные инфекции. Это особенно важно для детей, чья иммунная система все еще формируется...