8099 читали · 3 года назад
6 правил хорошего тона для курильщиков, которыми уже почти никто не пользуется, а стоило бы
Мы собрали свод из 6 правил, которых придерживались курильщики еще буквально 50-70 лет назад. Сейчас они почти не применяются (хотя некоторые применять все же стоило бы). Раньше курение было не просто привычкой, а целым ритуалом. Именно поэтому придумывали различные правила, которых придерживались курильщики. Время идет, правила меняются, забываются и видоизменяются. 1. Не кури на ходу Врачи давно говорят, что это очень вредно для здоровья. Помимо вреда здоровью самого курильщика, курение на ходу вредит также и окружающим людям...
134 читали · 4 года назад
10 правил хорошего тона для растяжки
Возраст, экология, питание, недосып, эмоциональные перегрузки, гиподинамия... Продолжить список тех "бомб", которые "падают" в нашу повседневную жизнь, не давая шанса на полноценное восстановление, здоровье и долголетие? В наших и только в наших руках лежит ключ к своему счастью, к знанию своего тела и преодолению через силу тела и духа всех жизненных невзгод! А вы знаете, без чего невозможен успешный танец, особенно его медленная компонента? Вы знаете, что ограничивает вашу амплитуда движений? Вы...