Есть расхожее мнение, что, мол, пессимисты — это реалисты, а оптимисты, значит, нет. Этот глубоко пессимистический взгляд отражает тот факт, что в жизни события происходят, как правило, не так, как мы того желаем, а хуже. А почему хуже? Да потому что наши планы, мечты и желания обычно отражают идеальное положение вещей, а то и несбыточное в принципе. Довольно редко все это сбывается в точности, как хотелось бы. Отсюда пессимисты делают вывод, что всё всегда идет по худшему сценарию. Оптимисты же...

Давайте отправимся в путешествие в мир психологии оптимизма, исследуя его влияние и способы, которые мы можем использовать для улучшения нашей жизни. С точки зрения психологии оптимизм — это когнитивная конструкция — способ мышления и интерпретации окружающего нас мира. По своей сути оптимизм — это ожидание. Это вера в то, что в будущем произойдет что-то хорошее, в сочетании с тенденцией приписывать позитивные результаты личным, постоянным и всеобъемлющим причинам. Другими словами, оптимисты склонны считать стакан наполовину полным и верят, что у них есть сила поддерживать его таким...