Массаж после напряженного дня, спорта или активного отдыха дает возможность отдохнуть и улучшить самочувствие. Однако процедура не только дает телу приятные ощущения и мгновенную легкость, но и положительно влияет на организм в целом...

Сон необходим организму для регенерации - для восстановления энергии, резервов сил, а также клеток, тканей и всего тела. Недостаток или плохое качество сна могут вызывать проблемы с памятью, снижение концентрации внимания и перепады настроения у ребенка...