Все мы знакомы с распространенными страхами. Боязнь высоты, пауков или замкнутого пространства давно стали частью массовой культуры. Но что, если я скажу вам, что человеческая фантазия на тему ужаса практически безгранична? Что существуют страхи настолько причудливые и неочевидные, что поначалу их даже сложно воспринять всерьез. Как психолог, я сталкиваюсь с самыми разными проявлениями тревоги, и иногда ко мне на прием приходят люди, чья проблема кажется взятой из фантастического романа. Но для них этот страх абсолютно реален, он отравляет жизнь и диктует свои правила...

Фобии — это распространенное психическое явление, проявляющееся в иррациональном и чрезмерном страхе перед определенными объектами или ситуациями. В отличие от обычных страхов, фобии значительно ухудшают качество жизни и могут вызывать сильные приступы тревоги или паники. Фобия — это не просто беспокойство, а реакция, которая часто кажется человеку неконтролируемой и иррациональной. Фобии можно разделить на три основных категории: Специфические (простые) фобии — это страх перед конкретным объектом или ситуацией...