✍️ У меня нет цели нагружать вас обилием информации, техник самопомощи существует много... В статье остановлюсь лишь на тех, которые были упомянуты в любимом мультсериале. Они не подавляют эмоцию, а снижают её интенсивность, оберегая нас с вами от разрушительных поступков. Глубокий вдох совершается через нос, а выдох — через рот. Темп выполнения может быть индивидуальным. Рекомендованная продолжительность — не более 1 минуты. К этой технике прибегла Калин, когда в её голове появилась мысль об отмщении за несправедливое увольнение...

✍️ Вновь продолжаю рубрику "Вопрос-ответ". Меня радует, что вы, мои подписчики, не забываете присылать свои вопросы. Большое вам всем спасибо. — В конце 2024 — в начале 2025 года. — Казалось бы, простой вопрос. Но когда я стала изучать материалы — поразилась разности данных. Чтобы сформулировать ответ, я решила перечислить те сведения, в которых уверена: экшн, приключения, комедия. — Ladybug PV — это ролик, демонстрирующий стиль анимации. В нём присутствовали знакомые Мим и месье Голубь, а вместо Адриана был Феликс...