Я - счастливая мама двух вполне здоровых мальчишек. И, кажется мне, что между их здоровьем и питанием есть огромная взаимосвязь. Считаю очень важным проявлением заботы о ребенке научить его с детства питаться правильно👆. Питание очень сильно влияет на концентрацию внимания, подвижность, возбуждённость, сон и капризы. Все советы, которые я привожу ниже, основаны лишь на моем опыте и наблюдениями за моими детьми👇. Вот несколько правил нашего питания: ✔️Из напитков только вода! Качественная, вкусная, но… вода ✔️Много, много овощей… разных, преимущественно зеленых...

🥕🍅🥒 Впереди выходные, затем нерабочие и праздничные дни. Многие прильнут к "голубым экранам". Поэтому делюсь с вами подборкой мультфильмов, которые могут помочь с формированием правильных привычек здорового питания. 📺 "Ми-ми-мишки" - "Ура! Обед!". "Смешарики" - "Исправительное питание". "Фиксики" - "Витамины". "Жила-была Царевна" - "Про еду". "Синий трактор" - "Овощи", "Ягоды". "Оранжевая Корова" - "Витамины". "Свинка Пеппа" - "Обед". "Лунтик и его друзья" - "Секрет победы". "Про Миру и Гошу" - "Пирог для мамы" "Волшебная кухня" (весь сериал)...