✍️ У меня нет цели нагружать вас обилием информации, техник самопомощи существует много... В статье остановлюсь лишь на тех, которые были упомянуты в любимом мультсериале. Они не подавляют эмоцию, а снижают её интенсивность, оберегая нас с вами от разрушительных поступков. Глубокий вдох совершается через нос, а выдох — через рот. Темп выполнения может быть индивидуальным. Рекомендованная продолжительность — не более 1 минуты. К этой технике прибегла Калин, когда в её голове появилась мысль об отмщении за несправедливое увольнение...

✍️ Сложно поверить, но со дня премьеры первой серии проекта Miraculous прошло 9 лет... И мне хочется сегодня вспомнить моменты, благодаря которым мультсериал "вырос", постепенно трансформируясь из наивности в драматичность. Он лёгкий, наивный, наполненный уверенностью, что всегда всё будет оканчиваться хорошо и предсказуемо. Повтор одних и тех же моментов, фраз, обилие отсылок несколько напрягало, и произведение воспринималось клишированным. Многое напоминало "Сейлор Мун", с чьей студией (Toei Animation) совместно и создавался мультсериал...