06:44
1,0×
00:00/06:44
670,1 тыс смотрели · 4 года назад
Как снизить сахар в рационе: 10 шагов без стресса
(Практичные советы для тех, кто хочет уменьшить сахар без жестких запретов) ❗ ВОЗ рекомендует: не более 25 г (6 ч. ложек) добавленного сахара в день. Снижайте сахар постепенно. Например: 👉 С чего начать сегодня? (Через 3 недели без избытка сахара вы почувствуете больше энергии!) 💪 P...