Йога как дополнение к основной терапии значительно ускоряет восстановление пациентов после отмены опиоидов и улучшает показатели вегетативной регуляции, беспокойства, сна и боли. К таким выводам пришли индийские врачи, которые провели небольшое рандомизированное клиническое исследование. В нем десять 45-минутных занятий по йоге значительно облегчали симптомы абстиненции в течение двух недель. Результаты испытания описаны в JAMA Psychiatry. Хроническое употребление опиоидов вызывает нейробиологическую...